1. Na jeden ruch ramion przypada...
a Jedno kopnięcie
b Dwa kopnięcia
c Trzy kopnięcia
d Pięć kopnięć
2. Jak inaczej nazywamy styl motylkowy ?
a Żabką
b Delfinem
c Kraulem na plecach
d Pieskiem
3. Jak często powinniśmy brać oddech w sprincie kraulem ?
a Jak najczęściej
b ...
c Jak najrzadziej
d ...
4. Jak powinniśmy zakończyć dystans przepłynięty żabką ?
a Dotknąć prawą ręką ściany
b Dotknąć dwoma rękami ściany
c Dotknąć lewą ręką ściany
d Nie dotykać ściany w ogóle
5. Jaki jest jeden z błędów popełnianych w stylu motylkowym ?
a Nie synchroniczna praca rąk
b Zakończenie dwoma rękami
c Szybki dynamiczny start
d ...
6. Ile ruchów pod wodą wykonujemy po starcie i nawrocie w żabie ?
a Jeden
b Półtora
c Trzy
d Od razu wychodzimy z wody
7. Jaki powinien być start przy każdym stylu ?
a Powolny
b Nie dokładny opóźniony
c Szybki dynamiczny
d ...
8. Czy broda powinna dotykać klatki piersiowej podczas plynięcia grzbietem ?
